Nødder, frø og kerner

2,5 kg.

Grønne linser nydes som fyld i varme supper, sammenkogte retter eller som kolde i salater.

1 kg. økologiske røde linser 

Linser anvendes tit som erstatning til kød da de har høj proteinindhold og derfor mætter meget, men de smager nu også skønt.

1 kg.

Til brød, salater, knækbrød osv.

Kikærter, som også kaldes for Garbanzo bønner, kommer fra en bælgfrugt, som oprindeligt stammer fra Mellemøsten.

5 kg. knækkede

Perfekt til rugbrød

Bulgur er velegnet i farsretter, salater og brød eller prøv bulgur i stedet for ris, pasta eller kartofler.

1 kg sesamfrø økologisk

Tip. Fisken skærising vendt i sesam og bagt er virkelig godt(-:

10 kg. nok til 13 - 14 rugbrød

Opskrift:

1000 g  rugbrødsblanding Landmand Fuldkorn

730g vand

17 g gær (medfølger ikke,

1 kg. perfekt til rugbrød

1 kg. Økologisk hørfrø

12,5 kg. perfekt til når der skal bages mange rugbrød

1 kg. økologiske 

Til brød, salater, knækbrød osv.

12,5 kg. økologiske

Til brød, salater, knækbrød osv.

12,5 kg.

Til brød, salater, knækbrød osv.

1 Kg. Rugflager

Perfekt til brød, musli og grød.

Perfekt til brød, musli og grød.

Der kan være ekstra leveringstid på denne vare

900g grov majsmel/ majsgryn

kan bruges til bagning og panering

1 kg. Abl foods

Perfekt til diverse bagværk

1 kg -  sun island

Perfekt til grovbrød og boller

1 kg -  økologisk Svansø

Perfekt til grovbrød og boller